Blog Yazıları

Bebeğimi sadece anne sütüyle besliyorum ve çok fazla kilo aldığını düşünüyorum, daha mı az emzirmeliyim?

Emzirme ile “şişman” olunmaz. Bebeği kendi isteği doğrultusunda emzirdiğiniz sürece (responsive feeding) daha az emzirmenize, emzikle memenizden uzak tutmanıza gerek yoktur.

Bu cevap sadece emzirilerek beslenen bebekler için söz konusudur. Bebekler fiziksel — ve ruhsal — olarak doyduklarında anne memesini bırakır ve daha fazla emmezler. Buna ek olarak anne sütü bebeğin doyma hissini ve insülin direncini düzenleyen maddeler içerir.

Anne sütünü biberonla vermek emzirmekle eşdeğer değildir, ve obeziteden koruyuculuğu tartışmaya açıktır. Bebeğe ek besin vermek gerekiyorsa ilk tercih annesinin kendi sütü verilmelidir. İkinci tercih güvenilir bir başka annenin sütü, son tercih mama olmalıdır.

Referanslar:
1) https://www.karger.com/Article/FullText/500425 (DSÖ’nün bu konuya öncü olan çalışması)